spozywam aktualnie: - ethyl ester kreatyny - taurynę - naturalV - zincas forte - magnezin - białko mxpro - gainera olimpowego - zestaw witamin - żeń-szeń w tabsach - bcaa+g i nie uważam, że za dużo tego jem :)) i miesiąc w miesiąc od daaawna tyle albo wiecej przeróżnych proszków... i żyję... i żadnych problemów z nerkami nie mam... więc bierz [...]
a co mu sie stanie od kreatyny ?? ps moim pierwszym suplem tez byla kreatyna i jeszcze zyje a przyrosty mialem spore P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''
a ja 169/172 i juz nie urosne. I co? zyje dalej Im wyzszy tym wieksza droga glowy do ziemi ,a im wieksza drgga tym wieksza frajda patrzec jak leci Uszy do gory. Nizsi dluzej zyja. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
mi sie wydaje ze forum zyje dzieki reklamom jakby nie bylo utrzymanie tak wielkiego serwisu jest na pewno kosztowne a wchodzac tu widzisz w lewym gornym rogu banner jakiegos produktu wydaje mi sie ze to wlasnie tak dziala czasami jest tak ze sponsor zlicza sobie ilosc klikniec i tez zawsze jakas kase rzuci zawsze mozna zaproponowac ze jak nie masz [...]
mogę wszystko normalnie wykonywać lecz z uczuciem bólu ( jak miałabym ocenić ból w skali 1-10 to dałabym 6 ). Chodzi mi o to czy da się coś z tym zrobić żeby mnie nie bolało. Żyję z tym już ponad 2 lata i powoli staje się to uciążliwe i drażniące... jest na to jakaś rada? przejdzie mi to kiedyś?
Zbliza sie jesien, a po niej zima, uloz sobie jakas fajna dietke masowa i kup gainerka jesli uwazasz, ze czasami nie bedziesz mial czasu na posilek(bedzie wtedy jego b.dobra alternatywa). Potem poczekaj do wiosny, w miedzy czasie szlifuj dietke i kombinuj z treningami. Na wiosne sobie kup kreatynke (chyba, ze bedziesz notowal bardzo dobre [...]
"Najlepiej" to nie ma takiej techniki.. moze gilotyna albo mataleo. ale wszedzie widze braki w technice.. Natomiast ulubiona technika wyszla mi RAZ w zyciu ( pewnie dlatego ulubiona ;] ) - byla to Koshi Guruma http://www.swf.pwr.wroc.pl/judo/gify/koshguru.gif (przez czysty przypadek, nigdy tego nie cwiczylem wczesniej ) po ktorej kolega [...]
heh paski i inne .... ja w ogole nie wiem czy ktos ma na to jakies konkretne zdanie.. oczywiscie jakies tam barwniki (szkliwo jest traktowane jako blona polprzepuszczalna i ze tak powiem przechodza barwniki jony i cos tam jeszcze) i przebarwienia od kawy np powinne usunac (nie wiem czy te paski takze sa na bazie mocznika ?? ) ale jak ktos ma [...]
Pamętaj, że na masę to jest przede wszystkim dieta. Pompeczki zwykłe na krzesłach i na triceps, podciąganie różne chwyty. Najlepiej kup sobie sztangę taką żebyś mógł nią zrobić wszystko. Jak nie chodzę na siłownię to ćwiczę w domu te ćwiczonka co ci podałem + sztangą na biceps, francuskie na tricho i wyciskania na barki. Powodzenia. Mądry [...]
Co do dzialania leku nie moge sie wypowoedziec. Jednak moj kolega ma ow zespol. Chlopak przy zmeczeniu, wysilku (czy to fizycznym, czy psychicznym) robi sie żółto-brązowy. Co ciekawe, kolega ten jest zapalonym downhillowcem. Rower codziennie, mocno i to w nadmiarze. Sport pełną gębą :) ... żyje i ma się dobrze. Będzie dobrze.
100 mety w wieku 15 lat i takie cos ojej ja zaczolem w tym samym wieku(teraz wiem ,ze to nie bylo za madre) i do dzis zjadlem ok 1500 mety jakos zyje a watroba cala jak nalezy
Ja tam bym nic nie zmieniał, bez przesady. T400 waliłem, to nogę urywało, o kulach trzeba było chodzić, bo noga martwa, gorączka 38.5 przez 3 dni, bóle mięśni i stawów jak na covidzie i żyję, a dwa flakony takie miałem %-) No pain, no gain.
nie samymi gainerami człowiek żyje dopiero przymierzam sie do tego cyklu jeszcze cie kupiłem..diete to podstawa na cyklu obecnie bez off diete mam tylko na cykle ale nie ma porównania trening z dietą i bez masakrator.